Kehonhuoltoa Sunsetilla sunnuntaisin klo 14-15. Factoryn jäsenille ilmainen, ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!

Treenikalenteria on päivitetty! Ensi viikosta eli ma 23.8. lähtien: Torstain BJJ-treenien vetäjinä ovat jatkossa Tero ja Antti N. Torstai-illan vapaaottelutreeni siirtyy sunnuntaille klo 18.30-20.00 Sunnuntai-illan Simon ohjaama nogi-treeni siirtyy sunnuntaipäivään, klo 15.00-16.30 Huomaathan myös että peruskurssit alkavat 6.9. alkavalla viikolla ja peruskurssien ajankohtana tatami on luonnollisesti varattu kursseille.

ADCC Savo Open 2021 painitaan lauantaina 25.9. salillamme. Suuntaa kalakukkojen kaupunkiin kisailemaan! Toivotaan, ettei korona sotke kisasuunnitelmia. Ota seurantaan tapahtuman fb-event ja lue lisää myös BJJ-liiton kisakalenterista.

Junnut jatkavat harjoittelua 12.8. alkaen entisin harjoitusajoin.

Odotetut peruskurssit alkavat syyskuussa: vapaaottelu maanantaina 6.9. ja BJJ tiistaina 7.9. Kurssit kestävät 8 vk ja harjoitukset ovat kahdesti viikossa. Vapaaottelu: -maanantaisin klo 18.30-20.00 -keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 BJJ: -tiistaisin klo 20.00-21.30 -perjantaisin klo 17.00-18.30 Kurssilla käydään läpi lajin perusteet. Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, vaan sekä teknisesti että fyysisesti liikkeelle lähdetään perusteista. Kurssin […]

Liikkeen kulkukoodi on vaihtunut. Jos tarvitset kulkukoodia, voit pyytää sitä joltakulta hallituksen jäseneltä! Huomaathan, että kulkukoodin saadaksesi jäsenmaksuasioidesi on oltava kunnossa. Jäsenmaksu tarkistetaan tarvittaessa seuran jäsenrekisteristä.

Kaikille seuran jäsenille avoimet ulkotreenit alkavat sunnuntaina 4.7. klo 15. Huom! 24.7. alkaen oheisharjoitukset ovat aina lauantaisin klo 15. Ulkotreenien sisältö vaihtelee ja luvassa on mm. kuntopiiriä, rappustreeniä ja pelailua. Treenit vetää Simo Putkuri. Sunnuntaina 4.7. kokoontuminen Kuopio-hallilla! Tervetuloa mukaan!

Junnujen viimeiset harjoitukset pidetään 13.6. ja junnut jäävät sitten kesälomalle. Junnut palaavat treenien pariin elokuun puolivälin tienoilla, asiasta tiedotetaan junnuja/vanhempia erikseen lähempänä ajankohtaa. Aurinkoista kesää!

Torstaina 13.5. ei pidetä ohjattuja harjoituksia.

Simo osallistuu lauantaina Teho Challengeen ja ottaa matsin Tuomas Simolan kanssa. Striimiä voi seurata Simolan Youtube-kanavalta klo 13 alkaen! Huomaathan myös, että haasteen kuvauksien vuoksi tatamimme on varattu lauantaina klo 12.30 alkaen. Tule kuitenkin haasteen kuvauksien jälken noin klo 13.30 alkaen sparrailemaan Simolan kanssa!